von Marcel Bräutigam am 17. April 2017 • 6 Kommentare
Vorbericht Hamburg-Marathon In sechs Tagen findet der 32. Haspa Marathon Hamburg statt. Für mich wird der Hamburg-Marathon den Frühjahrshöhepunkt 2017 darstellen. Zeitgleich werden in Hamburg die deutschen Polizeimeisterschaften im Marathon ausgetragen. von Barcelona über Dresden na...mehr
von Marcel Bräutigam am 19. April 2016 • 1 Kommentar
Rennbericht Pacemaker Hamburg-Marathon Am gestrigen Tag erfolgte die 31. Auflage des Hamburg-Marathons. In diesem Jahr nahm ich bereits zum zweiten Mal hintereinander als Tempomacher daran teil. Ich hatte die Ehre, die Pace für Mona Stockhecke vom ausrichtenden Verein Haspa Marathon Ham...mehr
von Marcel Bräutigam am 11. April 2016 • 1 Kommentar
Trainingslager auf der "Partyinsel" Mitte März verschlug es mich ins Trainingslager ins 17. Bundesland Deutschlands -> Mallorca! Ich finde Mallorca einfach sehr facettenreich und wunderschön. Deshalb entschloss ich mich, einen Teil meiner Trainingsvorbereitung im Frühjahr dort zu a...mehr
von Marcel Bräutigam am 11. November 2015 • 2 Kommentare
Am letzten Wochenende des Oktobers fand der 34. Frankfurt-Marathon statt. Zudem wurden gleichzeitig die Deutschen Marathonmeisterschaften ausgetragen, was den Stellenwert der deutschen Läufer aufwertete. Ich hatte eine sehr gute Vorbereitung ohne Krankheit oder Verletzung und konnte mei...mehr
von Marcel Bräutigam am 07. September 2015 • 3 Kommentare
Neue persönliche Bestzeit über 10km in 29:51min bei den Deutschen Meisterschaften Seit 3 Wochen bin ich bereits im Höhentrainingslager in St. Moritz / Schweiz und erzielte dort sehr gute Trainingsergebnisse. Dennoch konnte ich meine derzeitige Leistungsfähigkeit nicht genau einschätz...mehr